Kein Abnehmen trotz Sport und Diät – Die Lösung
Wer von euch ist immer noch der Meinung, dass das Abnehmen oder Gewicht halten einfach ist? Dann seit ihr bisher nicht dort gewesen, wo viele
Wie effektiv ist Kettlebell Training?
Kettlebells sind seit Jahrzehnten eine beliebte Trainingsform, aber wie effektiv sind sie wirklich? Kettlebell Training ist eine besondere Trainingsform, die in der Regel auf die
Wie oft Kettlebell Training? Dein Guide für die Trainingsfrequenz
Kettlebells sind eine hervorragende Möglichkeit des Ganzkörpertrainings und können selbst erfahrene Athleten innerhalb weniger Minuten an ihre Grenzen bringen. Die zahlreichen Vorteile des Kettlebell Trainings
46 Geschenkideen für Fitnessbegeisterte – Deine „Christmas Gift Shopping List“ Kopieren
In diesem „Christmas Gift Shopping List – Geschenkideen zu Weihnachten Guide“ stelle ich dir meine Auswahl an Geschenkideen für Fitnessbegeisterte und die ganze Familie vor.
Kettlebell Snatch Test: So knackst Du 200 Wiederholungen in 10 Minuten!
Wenn du diesen Blogpost liest, dann interessierst du dich wahrscheinlich für Kettlebell Training oder bist ein aktiver Kettlebell Enthusiast. Wir schwingen die Kettlebell durch die
Wie oft sollte ich Rückenübungen machen? Anleitung für Trainingsfrequenz
Wer nicht schon früh mit Rückenübungen angefangen hat, wird es mit größter Wahrscheinlichkeit später tun müssen. Kaum jemand kommt heutzutage durch das Leben, ohne irgendwann