Kettlebell Vorteile, Die Du Noch Nicht Kennst(Aber Solltest)
Im letzten Artikel haben wir darüber gesprochen, welche Vor- und Nachteile die drei verschiedenen Trainingsarten mit sich bringen. Kettlebells, Bodyweight und Langhantel Training sind sehr
Kettlebells vs. Bodyweight vs. Langhantel: Vor- und Nachteile
Vor langer Zeit habe ich es mir zum Ziel gesetzt, das Kettlebell Training bekannter und beliebter zu machen. Jetzt könnte manch einer annehmen, dass ich
Sättigungsindex: Weniger Hunger, Länger Satt!
Auf welche Weise ist es möglich, seinen Appetit und Hunger in den Griff zu bekommen? Welche Lebensmittel geben dir ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl? Gibt es
Welche Kettlebell kaufen: Dein großer Guide
Vor knapp über 5 Jahren habe ich mir auf die Fahne geschrieben die Kettlebell bekannter zu machen und habe „Die Kraft der Kettlebell“ geschrieben. Mittlerweile ein Klassiker