Zum Inhalt springen
kwella_logo-240px
  • Produkte
    • Full Fat Loss Framework
    • KGB Fitness Revolution
    • Single Kettlebell Einsteigerprogramm
    • Kettlebell Intermediate 1: More Skills
    • Kettlebell Intermediate 2: More Muscles
    • 30 Tage Kettlebell Challenge
    • Kettlebell Challenge 2.0
    • Quarantine Home Training Guide
    • Mein Training Journal
    • Merchandise Frauen
      • T-Shirt Squat Dark Grey Damen
      • T-Shirt Squat Poppy Damen
      • T-Shirt Buff Strong KB Damen
      • T-Shirt Stand Up Damen
    • Merchandise Herren
      • T-Shirt Buff Strong KB Herren
      • T-Shirt Stand Up Herren
      • Tanktop Squat – Heather – Herren
      • Tanktop Squat – Oliv – Herren
      • T-Shirt Glutes – Ash-Grey Herren
      • T-Shirt Glutes – Ash-White Herren
  • Leistungen
    • Seminare
    • Coaching
    • Rezensionen
    • Kontakt
  • Shop
    • Übersicht
    • Kasse
    • Mein Konto
    • Warenkorb
  • Blog
  • Newsletter
Menü
  • Produkte
    • Full Fat Loss Framework
    • KGB Fitness Revolution
    • Single Kettlebell Einsteigerprogramm
    • Kettlebell Intermediate 1: More Skills
    • Kettlebell Intermediate 2: More Muscles
    • 30 Tage Kettlebell Challenge
    • Kettlebell Challenge 2.0
    • Quarantine Home Training Guide
    • Mein Training Journal
    • Merchandise Frauen
      • T-Shirt Squat Dark Grey Damen
      • T-Shirt Squat Poppy Damen
      • T-Shirt Buff Strong KB Damen
      • T-Shirt Stand Up Damen
    • Merchandise Herren
      • T-Shirt Buff Strong KB Herren
      • T-Shirt Stand Up Herren
      • Tanktop Squat – Heather – Herren
      • Tanktop Squat – Oliv – Herren
      • T-Shirt Glutes – Ash-Grey Herren
      • T-Shirt Glutes – Ash-White Herren
  • Leistungen
    • Seminare
    • Coaching
    • Rezensionen
    • Kontakt
  • Shop
    • Übersicht
    • Kasse
    • Mein Konto
    • Warenkorb
  • Blog
  • Newsletter
0,00 € Warenkorb
kwella_logo-240px
  • Produkte
    • Full Fat Loss Framework
    • KGB Fitness Revolution
    • Single Kettlebell Einsteigerprogramm
    • Kettlebell Intermediate 1: More Skills
    • Kettlebell Intermediate 2: More Muscles
    • 30 Tage Kettlebell Challenge
    • Kettlebell Challenge 2.0
    • Quarantine Home Training Guide
    • Mein Training Journal
    • Merchandise Frauen
      • T-Shirt Squat Dark Grey Damen
      • T-Shirt Squat Poppy Damen
      • T-Shirt Buff Strong KB Damen
      • T-Shirt Stand Up Damen
    • Merchandise Herren
      • T-Shirt Buff Strong KB Herren
      • T-Shirt Stand Up Herren
      • Tanktop Squat – Heather – Herren
      • Tanktop Squat – Oliv – Herren
      • T-Shirt Glutes – Ash-Grey Herren
      • T-Shirt Glutes – Ash-White Herren
  • Leistungen
    • Seminare
    • Coaching
    • Rezensionen
    • Kontakt
  • Shop
    • Übersicht
    • Kasse
    • Mein Konto
    • Warenkorb
  • Blog
  • Newsletter
Menü
  • Produkte
    • Full Fat Loss Framework
    • KGB Fitness Revolution
    • Single Kettlebell Einsteigerprogramm
    • Kettlebell Intermediate 1: More Skills
    • Kettlebell Intermediate 2: More Muscles
    • 30 Tage Kettlebell Challenge
    • Kettlebell Challenge 2.0
    • Quarantine Home Training Guide
    • Mein Training Journal
    • Merchandise Frauen
      • T-Shirt Squat Dark Grey Damen
      • T-Shirt Squat Poppy Damen
      • T-Shirt Buff Strong KB Damen
      • T-Shirt Stand Up Damen
    • Merchandise Herren
      • T-Shirt Buff Strong KB Herren
      • T-Shirt Stand Up Herren
      • Tanktop Squat – Heather – Herren
      • Tanktop Squat – Oliv – Herren
      • T-Shirt Glutes – Ash-Grey Herren
      • T-Shirt Glutes – Ash-White Herren
  • Leistungen
    • Seminare
    • Coaching
    • Rezensionen
    • Kontakt
  • Shop
    • Übersicht
    • Kasse
    • Mein Konto
    • Warenkorb
  • Blog
  • Newsletter

Kein Abnehmen trotz Sport und Kaloriendefizit? Das könnte der Grund sein!

Wenn man trotz Sport und gesundem Kaloriendefizit nicht abnimmt, dann gehört das wohl zu den frustrierendsten Erfahrungen, die man machen kann. Auf den ersten Blick

Lesen »

Training oder Ernährung: Was ist wichtiger?

Jetzt machen wir die nächste Büchse der Pandora auf! In einem meiner früheren Artikel habe ich sehr ausführlich die Gemeinsamkeiten und Unterschiede, Vor- und Nachteile

Lesen »

Kettlebell Swing Einarmig: Technik im One Arm Swing

Ich habe bereits erwähnt, dass wenn ich nur eine Kettlebell Übung für den Rest meines Lebens machen würde, ich mich unter anderem für den Snatch

Lesen »

Kettlebell Vorteile, Die Du Noch Nicht Kennst(Aber Solltest)

Im letzten Artikel haben wir darüber gesprochen, welche Vor- und Nachteile die drei verschiedenen Trainingsarten mit sich bringen. Kettlebells, Bodyweight und Langhantel Training sind sehr

Lesen »

Kettlebells vs. Bodyweight vs. Langhantel: Vor- und Nachteile

Vor langer Zeit habe ich es mir zum Ziel gesetzt, das Kettlebell Training bekannter und beliebter zu machen. Jetzt könnte manch einer annehmen, dass ich

Lesen »

Sättigungsindex: Weniger Hunger, Länger Satt!

Auf welche Weise ist es möglich, seinen Appetit und Hunger in den Griff zu bekommen? Welche Lebensmittel geben dir ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl? Gibt es

Lesen »
Seite1 Seite2 Seite3 Seite4 Seite5
ICH WILL DEN NEWSLETTER!

Produkte

  • Double Kettlebell – Advanced 2 : More Bells
  • My F1RST Pull-Up – 12 Wochen-Trainings-Programm
  • CivTac – Civilian Tactical Training
  • Kettlebell Advanced 1: More Strength
  • The 10-Minute-Workout Program
  • 30 Tage Kettlebell Challenge 2.0
  • T-Shirt Kettlebell Sticker Bomb – Black
  • T-Shirt Kettlebell Sticker Bomb – Grau
  • Jingle Them KETTLE-Bells 2 – Der fitteste Adventskalender aller Zeiten!
  • Bulldog Hoodie – mit gesticktem Design
  • 10 Week Kettlebell Fat-Loss Training
  • T-Shirt Spoon & Shovel – Black
  • F3 – Full Fat-Loss Framework
  • Patch „Swing Heavy“ (Klettpatch)
  • Fitness Bag „Spoon & Shovel“
  • Die Kraft der Kettlebell 2.0 – Limitierte Presale-Box
  • Kettlebell Programm – Intermediate 2: More Muscles
  • Kettlebell Programm – Intermediate 1: More Skills
  • Single Kettlebell Training: 12 Wochen Programm für Einsteiger
  • Quarantine Home Training Guide
  • E-Book: Fatburning Kettlebells
  • KGB Fitness Revolution
  • T-Shirt Glutes – Ash-Grey Herren
  • T-Shirt Glutes – Ash-White Herren
  • T-Shirt Squat Dark Grey Damen
  • T-Shirt Squat Poppy Damen
  • Tanktop Squat – Oliv – Herren
  • Tanktop Squat – Heather – Herren
  • T-Shirt Buff Strong KB Herren
  • T-Shirt Buff Strong KB Damen
  • T-Shirt Stand Up Damen
  • T-Shirt Stand Up Herren
  • Jingle them Dumbbells – Der fitteste Adventskalender aller Zeiten Vol. 2
  • Jingle them Kettlebells – Der fitteste Adventskalender aller Zeiten
  • 30 Tage Kettlebell Challenge

Shop

  • Echtheit von Bewertungen
  • Links
  • Was meine Kunden über mich sagen
  • Blog
  • Newsletter
  • Merchandise Herren
  • Merchandise Frauen
  • Impressum
  • Zahlungsarten
  • Widerrufsbelehrung
  • AGB
  • Datenschutzerklärung
  • Mein Konto
  • Shop